نصائح لتسوّق خالٍ من كورونا

25 مارس 2020
الصورة
لا تستعمل أكياس السوبرماركت البلاستيكية للتسوّق (سانكا فيداناغاما/GETTY)
في ظلّ انتشار فيروس كورونا، يتساءل الكثير من الناس عن كيفيّة التسوّق من دون خطر التقاط الفيروس. عن هذا الموضوع، يقول اختصاصي أمراض الرئة في الجمعية الألمانية لأمراض الرئة والجهاز التنفسي، توماس فوشار، في مقابلة له مع مجلة "شتيرن" الألمانية، نقلها موقع "دوتشيه فيله" الألماني، إنّ "مراكز التسوّق هي إحدى المراكز الأساسية لانتقال وانتشار العدوى"، لذا يُنصح بعدم الخروج للتسوق إلا عند الضرورة القصوى. ويوصي فوشار بتجنّب لمس الكثير من الأشياء خلال التسوق، وتعقيم اليدين مباشرة قبل العودة إلى البيت. أمّا عند الوصول إلى البيت، فيجب وضع المشتريات جانباً وغسل اليدين بعناية شديدة.

وينصح تقرير نشر على موقع "بلانيت" الفرنسي بعنوان "الاحتياطات التي يجب اتخاذها عند قيامك بالتسوّق" بضرورة توخّي الحذر عند شراء السلع الأساسية، وذلك من خلال اتباع عدة خطوات داخل مركز التسوق.

الأكياس البلاستيكية
توقف عن استخدام الأكياس البلاستيكية الموجودة في مراكز التسوق، واستخدم بدل ذلك حقائب صغيرة أو الأكياس القماشية خاصّتك. احملها معك من المنزل للتسوّق، واغسلها عند العودة إلى البيت. وفي حال استخدام أكياس البلاستيك الموجودة في مراكز التسوّق، لا بد من التخلّص منها فور الوصول إلى البيت.

حافظ على المسافة الآمنة
الإحتفاظ بمسافة آمنة داخل المركز، والإبقاء على مسافة 1.5 متر بين العربة والأخرى، تجنباً لالتقاط الجزئيات الصغيرة للفيروس التي يمكن أن تتطاير في الهواء.

الدفع ببطاقات الائتمان
الدفع باستخدام البطاقات الائتمانية، وفق وزارة الصحة الفرنسيّة، فإن خطر الإصابة بفيروس كورونا من خلال لمس العملات المعدنية، أو الأوراق المعدنية يعد منخفضاً جداً، لكن للمزيد من الحيطة، لا بدّ من استخدام بطاقة الائتمان، ولا بد أيضاً من غسل اليدين جيداً بعد استخدام البطاقة.

ماذا عن القفازات؟
استخدام القفازات: وفق تقرير بعنوان "كيفية التسوّق الآمن"، نشر في موقع "لا ديبيش" الفرنسي، فإن ارتداء القفازات يمكن أن يكون أمراً جيداً وسيئاً في الوقت نفسه. إذ يقول طبيب الأمراض المعدية، بنجامين دافيدو، إنّ "ارتداء القفازات إجراء خاطئ لأنه من الممكن أن ينسى الناس القواعد الأساسية وهم يرتدونها، فيقومون بوضع يديهم على الهاتف أو الحقيبة، وبالتالي هناك إمكانية كبيرة لنقل الفيروس من القفازات. لذا لا بد في حال ارتداء القفازات، من الانتباه جيداً إلى القواعد الأساسية، وعند إزالتها، غسل اليدين جيداً".

أمّا بعد العودة إلى المنزل، فيجب اتباع هذه النصائح جيداً لمنع الإصابة المحتملة لفيروس كورونا:

يقول المسؤول عن النظافة الصحيّة في مستشفى "دومان"، إريك تريكو، بحسب موقع "بلانيت" الفرنسي: "عند وصولك إلى المنزل، عليك وضع الأغراض على الأرض، دون لمسها لمدة ثلاث أو أربع ساعات، وذلك لأنّ الفيروس يموت بعد 3 ساعات من وجوده على الأسطح البلاستيكية، ومن ثم البدء في التخزين".

اغسل الثياب 
بعد التسوق، لا بد من غسل الثياب على درجة حرارة  60 درجة، وهي درجة التعقيم المتّبعة في المستشفيات والمراكز الصحية.

... والعبوات المعدنيّة والبلاستيكيّة
اغسل العبوات المعدنية والبلاستيكية جيداً بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، قبل استخدامها.


عقّم الخضر
ينبغي تعقيم الخضر والفاكهة بالمعقمات، وغسلها جيداً بالماء والصابون، قبل استخدامها، والتوقف عن تناول الخضروات الطازجة دون طهيها جيداً.

تعليق: