نتائج البحث

نتائج البحث

1 من 63

النتائج عن

مسح جميع المرشحات
منير الإدريسي
منير الإدريسي

منير الإدريسي

شاعر وكاتب مغربي.

المتجمّلات بأدوات الجرّاح ووجوه بيكاسو

يلعب المجتمع الاستهلاكي والميديا دورهما في دفع النّساء إلى الهوس بتفاصيل أجسادهنّ، مع دفعهن بالمقابل إلى عدم الرضى عن أنفسهنّ.

مدونات

منير الإدريسي

27 مارس 2024
الكركم (آرون سانكار / فرانس برس)

توابل المائدة الرمضانية... نكهات لذيذة وفوائد صحية

للتوابل والبهارات ميزات كثيرة تتعلّق بما تضيفه إلى الطعام من نكهات مُحبّبة، لكن الأمر لا يقتصر على هذا وحسب؛ إذ لها أيضاً فوائد صحية كثيرة، هنا نركز على أبرزها.

لايف ستايل
مباشر
التحديثات الحية

يارا حسين

23 مارس 2024

لماذا يزيد الوزن في رمضان رغم الصيام؟

قد يكون شهر رمضان فرصة لإنقاص الوزن. ومع ذلك يواجه كثيرون مشكلة زيادة الوزن خلال هذا الشهر، بالرغم من صيامهم الذي يمتد قرابة 14 ساعة يومياً.

لايف ستايل
مباشر
التحديثات الحية

يارا حسين

20 مارس 2024
يساعد تناول وجبة السحور في منع التعب خلال النهار (فضل داود/ Getty)

وجبة السحور... طاقة الجسم المثالية في يوم الصوم الطويل

تبدأ وجبة السحور بعد منتصف الليل، وتمتد حتى أذان الفجر. ويجب على الصائم خلالها أن يتناول أطعمة مغذية ويشرب الماء بكثرة كي يمدّ جسمه بالطاقة اللازمة للصيام.

قضايا وناس
مباشر
التحديثات الحية

العربي الجديد

19 مارس 2024
الابتعاد عن المأكولات الدسمة والمقالي والحلويات مهم لخسارة الوزن في رمضان (Getty)

كيف يمكن خسارة الوزن خلال شهر رمضان؟

يشجع صيام رمضان كثيرين على تغيير أساليبهم الغذائية، لكن أسئلة كثيرة تطرح حول آليات الخسارة المثالية للوزن، والوجبات الأساسية التي يمكن تناولها.

صحة
مباشر
التحديثات الحية

العربي الجديد

18 مارس 2024

كيف تؤثر الكربوهيدرات المصنّعة على جاذبيتك؟

ربطت دراسة جديدة بين جاذبية الوجه واستهلاك الكربوهيدرات المكررة، وهي الأطعمة المعالجة بطرق تؤدي عادة إلى إزالة كثير من قيمتها الغذائية.

لايف ستايل
مباشر
التحديثات الحية

محمد الحداد

16 مارس 2024
تنحصر فترة تناول الطعام بين 8 و10 ساعات خلال رمضان (كريم صاهب/ فرانس برس)

صيام رمضان... نصائح "ذهبية" لعادات غذائية سليمة

يعدّ شهر رمضان فرصة مناسبة لكثير من الصائمين لتغيير العادات الغذائية، واتباع نظام صحي متوازن، لكن وجبات وحلويات متوارثة قد تؤثر في الصحة.

صحة
مباشر
التحديثات الحية

العربي الجديد

12 مارس 2024

النظام الغذائي المناسب للتخلص من التوتر قبل الامتحانات

يعيش غالبية الطلاب رهبة الامتحانات وهو ما يزيد التوتر لديهم، والذي يتسبب في مستويات عالية من الكورتيزول، ما يؤثر سلبًا على الدماغ.

لايف ستايل
مباشر
التحديثات الحية

ليا عقيقي

06 مارس 2024
يتحمل سكان لندن العبء الأكبر لملوّثات الطيران (جوستين تاليس/ فرانس برس)

لندن وطوكيو ودبي الأكثر تلوّثاً من السفر الجوي

الطيران هو وسيلة النقل الأكثر إنتاجاً للكربون، وتشير دراسات إلى تأثيره المدمّر على جودة الهواء وصحة الأشخاص الذين يعيشون قرب المطارات.

بيئة
مباشر
التحديثات الحية

كاتيا يوسف

05 مارس 2024
طفلة (الأناضول)

الحليب المدعَّم بالفيتامينات: ما ميزاته وأضراره المحتملة؟

يُستخدم الحليب المدعَّم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم لمساعدة الناس على الحصول على العناصر الغذائية التي قد يفتقرون إليها في وجباتهم الغذائية.

لايف ستايل
مباشر
التحديثات الحية

يارا حسين

01 مارس 2024