كيف تعيدين الحياة لشعرك في الخريف؟
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى جعل الشعر متعباً مع انتهاء العطلة الصيفية، ما يستدعي اتخاذ بعض الإجراءات التي تساعد على الحد من تساقطه واستعادة صحته وجماله، وفق ما يوضحه مزيّن الشعر، داني إبراهيم، مشيراً إلى حلول طبيعية وعملية بسيطة يمكن اعتمادها في المنزل وأخرى يمكن أن تلجأ إليها المرأة في صالون تصفيف الشعر.
عوامل عدة تتعب الشعر صيفاً
تتعدد العوامل التي يتعرض لها الشعر، فتجعله يبدو متعباً ومتقصفاً مع انتهاء الموسم. التعرّض للهواء والكلور ومياه البحر وأشعة الشمس، كلّها عوامل مؤذية للشعر. يضاف إلى ذلك، بحسب داني إبراهيم، أن المرأة تعتمد غالباً اللون الأشقر صيفاً، ما يتعبه أكثر. لذلك، يُلاحظ أن الشعر يبدو متقصفاً ويتكسّر بسهولة ويتساقط بمعدلات زائدة، خصوصاً مع بداية سبتمبر/أيلول، ويزداد الوضع سوءاً مع الوقت.
كما أن تغيير الطقس من العوامل التي تساهم أيضاً في تساقط الشعر مع بداية موسم الخريف. وهي حالة طبيعية، ويمكن أن تحصل أيضاً في حال السفر إلى بلاد يختلف مناخها. الشعر يتساقط بمعدل 50 أو 100 شعرة في اليوم، لكن يُلاحظ أن الشعر يتساقط أكثر من ذلك بكثير في الموسم الحالي.
حلول تحمي شعرك
لاستعادة جمال الشعر وصحته بعد العطلة الصيفية والحد من تساقطه لا بد من اتخاذ بعض الإجراءات الأساسية، علماً أن ثمة حلولاً طبيعية يمكن اعتمادها في المنزل، وأخرى تستدعي اللجوء إلى صالون تصفيف الشعر:
- يُستحسن اللجوء إلى العلاجات بالكريمات الخاصة بالشعر في هذه الفترة.
- يفضل تناول مكملات الفيتامينات مرتين في السنة، أحدهما في هذه الفترة، بهدف تأمين الغذاء اللازم للشعر.
- يُنصح باللجوء إلى الزيوت الطبيعية، وعلى رأسها زيت جوز الهند وزيت الزيتون، فهي مثالية لاستعادة صحة الشعر.
- يُنصح بقص أطراف الشعر المتعبة والمتقصفة في هذه الفترة، لأن التخلص منها يساعد على نموّه الذي يتراجع في حال تقصّفه.
- بعد اعتماد اللون الأشقر للشعر صيفاً، يمكن اللجوء إلى اللون الداكن عند تلوينه في الخريف.
- يفضل التركيز على البروتينات في الغذاء، واتباع نظام غذائي صحي عامةً، مع ضرورة التركيز على الخضروات والفاكهة.
- اللجوء إلى ماسك الشعر مرة في الأسبوع على الأقل في صالون تصفيف الشعر ليستعيد حيويته. ويُنصح بأن يحتوي على زيت جوز الهند المفيد له.
- تجنب الماء الساخن عند الاستحمام وتفضيل الماء معتدل الحرارة.
- الحد من استخدام مجفف الشعر حتى لا يزيد من تساقط الشعر. وعند استخدامه، يجب ألا يكون على مسافة قريبة من الشعر.
- عدم ربط الشعر عندما يكون رطباً حتى لا يتكسّر ويتساقط أكثر. وبشكل عام، يجب عدم شد الشعر عند ربطه.
- الإكثار من شرب الماء.
- لأن الشعر الدهني يتساقط أكثر بسبب الإفرازات الدهنية التي تتسبب بانسداد المسام، يجب الحرص على الحد من الإفرازات الدهنية. ولجعل الشعر أكثر جفافاً، يمكن اللجوء إلى ملعقة من الخل الأبيض في قنينة من الماء لغسل الشعر بها بعد الاستحمام، ما يؤمن لمعاناً مثالياً ويخفف من التزييت، فيه بحيث يتوقف تساقطه. فعندما تكون الجذور جافة يخف تساقط الشعر.
