ما هو عامل SPF؟ وكيف نختار واقي الشمس المناسب؟
العامل يتغير حسب البشرة (منير أوز زمان/Getty)
إنه فصل الصيف، وفيه تصبح كريمات الوقاية من أشعة الشمس أساسية من أجل حماية البشرة، لكن عادة ما يتوه المستخدمون بين الأنواع والأسماء والأرقام، لذا إليكم دليلاً مختصراً يساعدكم على اختيار أفضلها. ولا يوجد واقٍ صالح لكل بشرة، بل إن الأنواع تختلف من بشرة لأخرى وفق درجة الحساسية ونوعيتها، وذلك وفق نظام وحدات يُدعى SPF.
وSPF هو اختصار للعبارة الإنكليزية sun protection factor (عامل الحماية من الشمس)، وهو نظام لقياس فعالية الكريم في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
وينصح موقع "هاوايان تروبيك" باختيار هذا العامل وفق طبيعة البشرة، وستحتاج البشرة إلى رقم أعلى لعامل الحماية من الشمس كلما كانت أكثر حساسية أو ذات تاريخ من سرطان الجلد، أو مصابة بحساسية من الضوء.
وتتعلق فاعلية الكريم الواقي بكمية الأشعة التي يسمح لها بالدخول عبر الجلد، وهي مقاييس محددة في المختبرات، فمثلاً الرقم SPF-30 يعني أن الكريم يسمح لـ1 من 30 من الأشعة الحارقة باختراق الجلد، أي أنها تحميه من 97 في المائة من الأشعة الضارة، بينما يشير الرقم SPF-50 إلى أنه يسمح لـ1 من 50 من الأشعة باختراق الجلد، أي أنه يحميه من 98 في المائة من الإشعاع الضار، وهكذا...
هذا وينصح الموقع بتجديد الكريم كل ساعتين، أو وفق العدد المكتوب على غلاف الكريم الواقي، وذلك طبعاً من أجل توفير الحماية المناسبة والمستمرة للبشرة والجلد.
(العربي الجديد)
