هل تريد تجربة حمية الكيتو.. إليك 7 أضرار جانبية لها
هل تريد تجربة حمية الكيتو.. إليك 7 أضرار جانبية لها
يعد النظام الغذائي "كيتو" شائعاً ضمن خطط إنقاص الوزن، غير أن بعض خبراء الصحة حذروا من الآثار الجانبية له، حتى إن العديد من مؤيدي الكيتو يعترفون بأنه إذا لم يُتّبع بالطريقة الصحيحة، فإنه يكون غير صحي بالمرة.