كيف تعزّز مناعتك في موسم الإنفلونزا؟

كيف تعزّز مناعتك في موسم الإنفلونزا؟

06 يناير 2022
+ الخط -

يُعتبر فيتامين C، المعروف أيضاً بحمض الأسكوربيك، أحد العناصر المهمة في تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض، خصوصاً مع انتشار الفيروسات الموسمية، مثل الإنفلونزا ونزلات البرد. فما هي أهمية فيتامين C؟ وما هي الأطعمة الغنية به؟

المزيد في منوعات

قد يعجبك أيضاً

الصورة
عمال تطبيقات النقل يقاطعون "شيفرون" لتورطها بدعم إسرائيل
Bait alkaseed
تراث وبلاغة

بودكاست

18 مارس 2024
الصورة
انتخابات تركيا 2023
أغلى 5 أندية بالرياضة العالمية
رياضة

إنفوغراف

14 مارس 2024
الصورة
كانت الحياة حلوة مع أبي