منوعات

يلجأ كثيرون، خصوصاً خلال شهر رمضان، إلى تناول الحلويات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر على وجبة السحور، مباشرة قبل النوم مجدداً. إلا أن لذلك تأثيراً سلبياً ليس فقط على ساعات الصيام