الطقس
errors

موظف يهرب من زحمة السير ويسبح إلى عمله

سئم الموظف الألماني، بنجامين دايفيد، من التنقل على شوارع المدينة المزدحمة، لذا قرر السباحة يومياً إلى مركز عمله، قاطعاً مسافة كيلومترين في نهر أيسار، في مدينة ميونيخ الألمانية.

7 طرق حقيقية للاسترخاء والتخلص من القلق

من الأفضل الاعتناء بالنفسية والذهن بطريقة مختلفة وبشكل أبسط، ووفق هذه الطرق التالية:

خاص بالسيدات... هكذا تحمين نفسك من النشل

يظن كثيرون أن المرأة هدف سهل، حيث ترتفع إمكانية تعرضها للنشل، لذا يعد التثقيف الاجتماعي وحضور دروس في الدفاع عن النفس، تجربة مهمة على كل امرأة أن تخوضها. "العربي الجديد" يرصد بعض النصائح التعليمية

  • اختيارات القرّاء

    مشاهدة تعليقاً إرسالاً
alaraby
جميع حقوق النشر محفوظة 2017 | اتفاقية استخدام الموقع