نتائج البحث

نتائج البحث

1 من 65

النتائج عن

مسح جميع المرشحات
حليب اللوز (Getty)

حليب اللوز... فوائد استهلاكه وآثاره الجانبية

في السنوات الأخيرة بدأ كثيرون باستبدال حليب البقر بأنواع نباتية أخرى، مثل حليب اللوز وحليب جوز الهند. هنا إضاءة على أبرز فوائد حليب اللوز

لايف ستايل
مباشر
التحديثات الحية

يارا حسين

19 مايو 2024

الفيتامينات الجيلاتينية: أضرار تتخذ شكل السكاكر

تحظى الفيتامينات الجيلاتينية بشعبية كبيرة لمذاقها اللطيف وألوانها وأشكالها المحببة، وخاصة لدى الأطفال. لذلك نستعرض فوائدها بالإضافة إلى بعض جوانبها السلبية.

لايف ستايل
مباشر
التحديثات الحية

يارا حسين

16 مايو 2024

اضطرابات الأكل.. تعرّف إلى أعراضها وسبل علاجها

تعدّ اضطرابات الأكل من الأمراض المرتبطة بعادات غير طبيعية في تناول كميات الطعام، مع ما قد يصاحبها من توترات اجتماعية ومخاوف مفرطة من زيادة الوزن أو السمنة

صحة
مباشر
التحديثات الحية

العربي الجديد

04 مايو 2024
منير الإدريسي
منير الإدريسي

منير الإدريسي

شاعر وكاتب مغربي.

المتجمّلات بأدوات الجرّاح ووجوه بيكاسو

يلعب المجتمع الاستهلاكي والميديا دورهما في دفع النّساء إلى الهوس بتفاصيل أجسادهنّ، مع دفعهن بالمقابل إلى عدم الرضى عن أنفسهنّ.

مدونات

منير الإدريسي

27 مارس 2024
الكركم (آرون سانكار / فرانس برس)

توابل المائدة الرمضانية... نكهات لذيذة وفوائد صحية

للتوابل والبهارات ميزات كثيرة تتعلّق بما تضيفه إلى الطعام من نكهات مُحبّبة، لكن الأمر لا يقتصر على هذا وحسب؛ إذ لها أيضاً فوائد صحية كثيرة، هنا نركز على أبرزها.

لايف ستايل
مباشر
التحديثات الحية

يارا حسين

23 مارس 2024

لماذا يزيد الوزن في رمضان رغم الصيام؟

قد يكون شهر رمضان فرصة لإنقاص الوزن. ومع ذلك يواجه كثيرون مشكلة زيادة الوزن خلال هذا الشهر، بالرغم من صيامهم الذي يمتد قرابة 14 ساعة يومياً.

لايف ستايل
مباشر
التحديثات الحية

يارا حسين

20 مارس 2024
يساعد تناول وجبة السحور في منع التعب خلال النهار (فضل داود/ Getty)

وجبة السحور... طاقة الجسم المثالية في يوم الصوم الطويل

تبدأ وجبة السحور بعد منتصف الليل، وتمتد حتى أذان الفجر. ويجب على الصائم خلالها أن يتناول أطعمة مغذية ويشرب الماء بكثرة كي يمدّ جسمه بالطاقة اللازمة للصيام.

قضايا وناس
مباشر
التحديثات الحية

العربي الجديد

19 مارس 2024
الابتعاد عن المأكولات الدسمة والمقالي والحلويات مهم لخسارة الوزن في رمضان (Getty)

كيف يمكن خسارة الوزن خلال شهر رمضان؟

يشجع صيام رمضان كثيرين على تغيير أساليبهم الغذائية، لكن أسئلة كثيرة تطرح حول آليات الخسارة المثالية للوزن، والوجبات الأساسية التي يمكن تناولها.

صحة
مباشر
التحديثات الحية

العربي الجديد

18 مارس 2024

كيف تؤثر الكربوهيدرات المصنّعة على جاذبيتك؟

ربطت دراسة جديدة بين جاذبية الوجه واستهلاك الكربوهيدرات المكررة، وهي الأطعمة المعالجة بطرق تؤدي عادة إلى إزالة كثير من قيمتها الغذائية.

لايف ستايل
مباشر
التحديثات الحية

محمد الحداد

16 مارس 2024
تنحصر فترة تناول الطعام بين 8 و10 ساعات خلال رمضان (كريم صاهب/ فرانس برس)

صيام رمضان... نصائح "ذهبية" لعادات غذائية سليمة

يعدّ شهر رمضان فرصة مناسبة لكثير من الصائمين لتغيير العادات الغذائية، واتباع نظام صحي متوازن، لكن وجبات وحلويات متوارثة قد تؤثر في الصحة.

صحة
مباشر
التحديثات الحية

العربي الجديد

12 مارس 2024