عمر الخيام

كانت زيارة أولى لبلد عمر الخيّام، البلد الجار الذي لا يفصل بيننا وبينه سوى البحر. وفي الإياب، كما في الذهاب، كانت الطائرة مليئة بالعُمانيين، وخصوصاً العائلات.

جاء "الحشّاشين" في الاتجاه المضادّ لأعمال دراميّة تاريخيّة أخرى، خرجت في السنوات الماضية على خلفيّة المناكفات والصراعات التي تشهدها المنطقة.

السهر ليس بديلا صحيا للنوم، بل ويمكن أن يكون مضرّاً للصحة. وبالتالي، على الأفراد تقليل عادة السهر والحرص على الحصول على قسط كاف من النوم الجيد. وإذا كان لا بد من السهر، ينبغي تفادي السهر المستمر وتخصيص فترات الراحة والنوم الكافية للحفاظ على صحة الجسد