دراسة: نمط الحياة الصحي يقلص مخاطر السرطان
أظهرت دراسة أميركية جديدة أن بوسع الناس تقليل مخاطر إصابتهم بأنواع كثيرة من السرطان، عبر الحفاظ على وزن صحي لأجسامهم، وممارسة التمارين الرياضية، وعدم الإفراط في تناول الكحوليات، والتوقف عن التدخين.
وأكدت أنه يمكن تجنب الإصابة بالكثير من أنواع هذا المرض بالولايات المتحدة إذا ما اتبع الأميركيون أساليب حياة صحية.
وأشارت الدراسة التي نشرت في دورية الجمعية الطبية الأميركية للأورام إلى أن هذه النتائج تطعن في ما توصل إليه تقرير صدر عام 2015 ونشر في دورية "ساينس"، والذي عزا أنواعاً كثيرة من السرطان ببساطة إلى تحورات جينية تحدث أثناء انقسام الخلية.
وقال الدكتور مينجيان سونغ الذي قاد فريق الدراسة إنه علاوة على الطعن في الاعتقاد بأنه لا يمكن منع الإصابة بمعظم أنواع السرطان، أراد الباحثون توضيح نسبة حالات السرطان التي يمكن ربطها بطريقة معيشة الأميركيين.
وقال سونغ، وهو من كلية تسان للصحة العامة في بوسطن، "نريد أن نزيل اللبس الذي سببه التقرير في دورية ساينس، والتأكد من إدارك الجمهور لتأثير العوامل المتعلقة بأسلوب الحياة في احتمالات الإصابة بالسرطان".
واستخدم سونغ وزميله الدكتور إدوارد جيوفانوتشي بيانات 135 ألفاً و970 شخصاً معظمهم من البيض، لحساب عدد حالات السرطان التي كان من الممكن الحيلولة دون الإصابة بها إذا ما اتبع المرضى أسلوب حياة صحياً.
وعرّفا أسلوب الحياة الصحي بأنه يخلو من التدخين وإدمان الكحول والحفاظ على وزن صحي وممارسة التدريبات الرياضية. وكان هناك 11 ألفاً و731 شخصاً أو تسعة في المائة من المبحوثين في المجموعة الصحية التي تتبع نمط حياة صحياً.
وعزا الباحثون نحو 25 في المائة من حالات الإصابة بالسرطان لدى النساء و33 في المائة لدى الرجال إلى عوامل متعلقة بنمط الحياة. كما يمكن ربط عدد كبير من الوفيات بسبب السرطان بهذه العوامل. وقال سونغ إن النتائج يجب أن تشجع الناس على اتباع أساليب حياة صحية.
وفي افتتاحية دورية الجمعية الطبية الأميركية اتفق الدكتور غراهام كولديتز ووسيوبهان سوتكليف من كلية الطب في جامعة واشنطن في سانت لويس مع نتائج الدراسة الجديدة بأنه يمكن الحيلولة دون الإصابة بالسرطان.
وقال كولديتز: "هذا لا يعني عدم وجود بعض العناصر الوراثية، لكن عدم التدخين يجعل خطر الإصابة أقل بكثير".
