كشفت دراسة جديدة أن الحرمان من النوم يفعل أكثر من مجرد جعلنا متعبين، إذ يمكن أن يقوض أداءنا العاطفي، ويقلل من الحالة المزاجية الإيجابية، ويعرضنا أكثر إلى القلق.
يعتقد كثيرون أن الشخير ليس خطيراً، خصوصاً أن الكثير من الأشخاص حول العالم يختبرونه، وقد يكون هذا صحيحاً، لكن في بعض الحالات يؤدي الشخير إلى مخاطر صحية في حال عدم الانتباه إلى معالجة أسبابه.
تنعكس متلازمة "بومة الليل" صحياً ونفسياً على المراهقين، إذ يفقدون القدرة على التركيز خلال ذروة نشاطهم صباحاً، مما يكون له نتائج عكسية على تحصيلهم العلمي، أو إتمام أي مهام معتادة.
يعيش النجم الجزائري رياض محرز وضعية صعبة مع ناديه مانشستر سيتي الإنكليزي، إذ لم ينجح حتى اللحظة في ترك بصمته خلال مباريات الموسم، رغم الفرص التي حصل عليها في المباريات الأولى، ليعود مرة أخرى إلى مقاعد البدلاء.
يعتبر النوم في ليالي الصيف الحارة من أبرز الأمور التي تعيق فترة العطلات والاستراحة، وخاصةً في منطقة الشرق الأوسط التي تشهد حالياً درجات حرارة عالية قياساً ببقية الفصول.
