دراسة:آلام المفاصل واضطرابات النوم قد تؤدّي إلى الاكتئاب

كشفت نتائج دراسة جديدة أنّ "اضطرابات النوم المقترنة بالتهاب المفاصل والعظام ربما تؤدي إلى زيادة العجز مع مرور الوقت". وقالت باتريشيا بارميلي، المشرفة على الدراسة التي أصدرها مركز الصحة العقلية والشيخوخة بجامعة ألاباما في توسكالوسا: "إذا تسببت الآلام في جعلك مستيقظاً اليوم، ستكون عرضة لتراجع في الوظائف في المستقبل". أضافت أنّ "هذه النتائج أولية"، مشيرة إلى أنّ "فريقها يعتبر من بين أول من درس كيف تتفاعل الآلام والنوم وأعراض الصحة العقلية مع مرور الوقت".

وتقول المراكز الأميركية لمكافحة الأمراص والوقاية منها إنّ "نحو 15 في المائة من البالغين الأميركيين الذين تزيد أعمارهم عن 35 عاماً يعانون من أحد أشكال التهاب المفاصل وآلام العظام بسبب التمزق الغضروفي". ووجدت دراسات سابقة أنّ "التهاب المفاصل يزيد من احتمالات مشاكل النوم كذلك".

وفي الدراسة الجديدة، أرسل الباحثون استبيانات بالبريد الإلكتروني حول اضطرابات النوم والآلام والقيود الوظيفية وأعراض الاكتئاب إلى 367 شخصاً بالغاً، شخصت حالاتهم بالتهاب المفاصل في الركبة. وخلال المقابلات التشخيصية اللاحقة، ناقش المشاركون مشاكل النوم والاستيقاظ المتكرر والاستيقاظ في الصباح الباكر. وأعلن نحو 70 في المائة من المشاركين في هذه الدراسة أنّ "هناك اضطراب في النوم".

وكان هؤلاء الذين يعانون من مشاكل النوم أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب والميل للمعاناة من آلام أسوأ مقارنة بأولئك الذين ليست لديهم مشاكل في النوم. لكن النوم لم يكن مرتبطاً بالعجز الوظيفي. ووفقاً للنتائج التي نشرت في دورية "بحوث وعلاج التهاب المفاصل"، فإنّ أولئك الذين يعانون بشكل خاص من آلام حادة في الركبة ومشاكل في النوم ارتبطوا بأعراض اكتئاب أكثر سوءاً.

وعندما أجاب 288 مشاركاً على الأسئلة نفسها بعد عام لاحق، فإنّ هؤلاء الذين سبق أن اشتكوا من اضطرابات النوم كانوا أكثر احتمالاً للشكوى من زيادة في الاكتئاب والعجز الوظيفي.

وقالت بارميلي إنّ النتائج تشير إلى أنّ "الجمع بين اضطرابات النوم والآلام يزيد من احتمالات الإصابة بالاكتئاب".