Skip to main content
نسخة تجريبية
مواقع أخرى:
  • The New arab
  • ضفة الثالثة
  • كورونا
  • النسخة الورقية
  • أنا العربي
الرئيسية

نتائج البحث

×

نتائج البحث

×
Al Araby Al Jadeed
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • تحقيقات
  • رياضة
  • ثقافة
  • مجتمع
  • منوعات
  • مرايا
  • بودكاست
Al Araby Al Jadeedبث التلفزيون العربي
Main navigation
  • أخبار
    • مصر
    • سورية
    • فلسطين
    • الخليج
    • العراق
    • عربي
    • دولي
  • سياسة
    • تقارير عربية
    • تقارير دولية
    • تحليلات
    • رصد
    • مقابلات
    • سيرة سياسية
    • ملحق فلسطين
  • اقتصاد
    • أسواق
    • اقتصاد الناس
    • اقتصاد عربي
    • اقتصاد دولي
    • طاقة
    • سياحة وسفر
    • سيارات
  • مقالات
    • آراء
    • زوايا
    • قضايا
    • مواقف
    • مدونات
    • كاريكاتير
  • تحقيقات
    • تحقيق​
    • تحقيق متعدّد الوسائط
    • تحت المجهر
  • رياضة
    • كرة عربية
    • كرة عالمية
    • ميركاتو
    • رياضات أخرى
    • بعيدا عن الملاعب
  • ثقافة
    • آداب وفنون
    • كتب
    • وقفات
    • نصوص
    • أصدقاء لغتنا
  • مجتمع
    • قضايا وناس
    • المرأة
    • طلاب وشباب
    • صحة
    • بيئة
    • الجريمة والعقاب
    • لجوء واغتراب
    • كوفيد-19
  • منوعات
    • لايف ستايل
    • نجوم وفن
    • سينما ودراما
    • موسيقى
    • علوم وآثار
    • سوشيال ميديا
    • تكنولوجيا
    • إعلام وحريات
  • مرايا
    • فيديو
    • بودكاست
    • إنفوغراف
    • قصص تفاعلية
    • صور
  • بودكاست
Top Menu
  • The New arab
  • ضفة الثالثة
  • كورونا
  • النسخة الورقية
  • أنا العربي

حمية

الصورة
هذه الوجبات الخفيفة تساعدك على حرق الدهون أثناء نومك
الصورة
فوائد وأضرار الدهون الغذائية... ونصائح لكيفية اختيارها
الصورة
لهذه الأسباب نحتاج إلى الكربوهيدرات في نظامنا الغذائي
الصورة
حمية الـ"كيتو": المخاطر وأسباب الشعبية
الصورة
الخوف ليس سيئاً دائماً
الصورة
تشتري ما تحتاجه من مواد غذائية (فتحي بلعيد/ فرانس برس)

تونسيون يقبلون على الحميات الغذائية

يُقبل التونسيون على الحميات الغذائية خشية السمنة، والتي تؤدي إلى الإصابة بالكثير من الأمراض، بالإضافة إلى الخوف من كورونا

الصورة

تفاحة في اليوم قد تفقدك 5 كيلوغرامات في السنة

يقول الخبراء إن تفاحة في اليوم تحمي الجسم من السمنة من خلال خسارة 12 رطلاً سنوياً، أي ما يعادل 5.4 كيلوغرامات، بفضل قدرة التفاح على المساعدة في حرق الدهون. 

الصورة
نصب علامة استفهام في بريطانيا- getty

أسئلة رائجة لكنّها غير لائقة

استطلع موقع مجلة "ريدرز دايجست" الأميركية آراء خمس من الخبيرات، حول أسئلة لا ينبغي على أيّ شخص أن يسألها، معظمها تشترك فيه المجتمعات الإنسانية الحداثية، فتعتبرها أسئلة غير لائقة، في أقلّ وصف محتمل.

الصورة
حمية الكيتو رغم انتشارها إلا أنه ينصح بتجنبها (Getty)

احذروا هذه الحميات الغذائية بسبب نتائجها الصحية الخطيرة

عندما تتغلّب على البعض الرغبةُ في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة التي تكدست مع الوقت، ويجدون صعوبة في التخلص منها، قد يُلجأ إلى حميات صارمة غير صحية لاتباعها.

الصورة
بدانة- getty

تخفيض الوزن بحقنة واحدة

ابتكر علماء أميركيون جسماً مضاداً خاصاً، تساعد حقنة واحدة منه في تسريع عملية التمثيل الغذائي وتخفيض الوزن. وأفادت دورية "بروسيدينغزاوف ذا ناشونال أكاديمي أوف ساينس" العلمية التي نشرت نتائج الدراسة، بأنّ مفعول الجسم المضاد يستمر فترة طويلة

الصورة
تمارين في حديقة فينسبيري بلندن (ستيف تايلور/ Getty)

الرجال أيضاً يتأثرون بصورة الجسد

بينما تقع النساء تحت التأثير السلبي للصور الجاهزة النمطية المقولبة للجسد المثالي، فإنّ هناك دعوات إلى التركيز على أثر هذا التنميط على الرجال أيضاً

الصورة

كيف تختارون الأطعمة الـ"لايت؟ احذروا هذه الأخطاء

تبدو الأطعمة الخاصة للحمية حلاً أمثل لكل من يحاول الحفاظ على رشاقته، والأهم أنه يمكن تناولها دون الشعور بالذنب. لكننا غالباً نفرط في تناول هذا النوع من الأطعمة، باعتبار أنها لا تسبب زيادة في الوزن

الصورة
فواكه وخضار- Getty

أيّ نظام غذائي تتّبع؟

ربّما تكون قد جرّبت العديد من الأنظمة الغذائية، وقد شعرت بأن بعضها كان فعالاً حقاً. لكن عاد وزاد وزنك لسبب أو لآخر، فلجأت إلى نظام غذائي مختلف. ونظراً لأن العالم محاط بالكثير من الشركات التي تُقدّم أنظمة غذائية مختلفة، وثقافات مختلفة حول الأنظمة

  • المزيد
Social Menu
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • RSS
Download app
  • IOS
  • Android
Footer List
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • تحقيقات
  • رياضة
  • ثقافة
  • مجتمع
  • منوعات
  • بودكاست
Footer menu
  • النسخة الورقية
  • من نحن
  • خريطة الموقع
  • الاشتراكات
  • اتصل بنا
  • وظائف شاغرة
  • الإعلانات
جميع حقوق النشر محفوظة 2021
Footer Bottom
  • اتفاقية استخدام الموقع
  • سياسة الخصوصية
مواقع أخرى:
  • The New arab
  • ضفة الثالثة
  • كورونا
  • النسخة الورقية
  • أنا العربي

نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) خاصة بنا وتابعة لأطراف ثالثة لدراسة و تحليل استخدام الموقع الالكتروني وتحسين خدماتنا و وظائف الموقع. بمواصلة تصفحك لموقعنا فإنك توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) وعلى سياسة الخصوصية.