أمراض النوم

تنعكس متلازمة "بومة الليل" صحياً ونفسياً على المراهقين، إذ يفقدون القدرة على التركيز خلال ذروة نشاطهم صباحاً، مما يكون له نتائج عكسية على تحصيلهم العلمي، أو إتمام أي مهام معتادة.

خلصت نتائج دراسة حديثة لقياس تأثيرات قلة النوم في البشر إلى أن الناس الذين ينامون ساعات قليلة يصبحون غير قادرين على مساعدة الآخرين.