تصرفات تسيء للآخرين
تصرخ (تيد ألجيب/ فرانس برس)
بشكلٍ عام، في حال نظرنا إلى الإساءة اللفظية كوسيلة للسيطرة وضمان القوة، فهناك العديد منها التي يمكن للشخص الراغب في الاستفادة منها. هل هذا يعني أن هذا الشخص يشعر بالقوة في حال ساهم في إيذاء شريك الحياة على سبيل المثال؟ اللافت أن الكثير من الأشخاص قد يسيئون إلى آخرين من دون أن يدركوا أن ما فعلوه هو إساءة حقاً. ويعرض موقع "سيكولوجي توداي" ثمانية تصرفات مسيئة، وهي:
1 - النسيان
وهذا يشمل أن تنسى موعداً أو تاريخاً مهماً وغير ذلك. حتى لو كان الشخص قد نسي الأمر حقاً، إلا أن هذا ما زال يصنّف كسوء معاملة، إذ كان يجب عليه بذل جهد أكبر للتذكر.
2 - الأمر
يعدّ أي شكل من أشكال الطلب أو الأمر إساءة لفظية. يجب أن يكون الناس قادرين على التحكّم في ردات فعلهم.
3 - الإنكار
الإنكار قد يكون مسيئاً في حال شمل إنكار سلوك سيئ، ما يعني أن هذا الشخص سيجد وسيلة لتبرير سلوكه. هذه وسيلة لإنكار الفعل السيئ الذي ارتُكب.
4 - الغضب
وهذا يعني أن يلجأ أي شخص إلى الصراخ، خصوصاً إذا كان خارج السياق. أيضاً، أن يقول أحدهم "اصمت" هو أمر مسيء. هناك وسائل أخرى للتعامل مع الناس الذين يجب أن يصمتوا حقاً. في النهاية، لا أحد يستحقّ الصراخ.
5 - التهديد
يعدّ التهديد أحد الإساءات اللفظية الأكثر انتشاراً. وعادة ما يعتمد الناس هذه الصيغة: "في حال لم تفعل ما أقول، سأتركك". يمكنك أن تكون أكثر دهاء من خلال القول: "إذا لم تتبع نصيحتي، ربما يظنّ البعض أنك شخص غير مرغوب فيه".
6 - اللوم والاتهام
يعدّ اللوم أو الاتّهام إساءة، إذ يتّهم الضحيّة بالمسؤوليّة عن تفاصيل هي خارج سيطرته.
7 - إطلاق الأحكام
إطلاق الأحكام لا يختلف كثيراً عن الاتهامات أو اللوم. وهناك الكثير من العبارات المسيئة، مثل: "أنت لا ترضى أبداً"، "دائماً ما تكون مستاء"، و"لا أحد يحبك لأنك سلبي للغاية".
8 - المواجهة
عادة ما تكون المواجهة جدليّة. ولا يتعلق الأمر بالنقاشات الفلسفية أو السياسية أو العلمية فحسب. قد تقع ضحية سوء المعاملة لمجرد أنك شاهدت فيلماً وناقشته مع شخص آخر. المواجهة قد تكون إحدى وسائل عدم الاهتمام بمشاعر الضحية أو أفكاره وخبراته وغيرها.
اقــرأ أيضاً
1 - النسيان
وهذا يشمل أن تنسى موعداً أو تاريخاً مهماً وغير ذلك. حتى لو كان الشخص قد نسي الأمر حقاً، إلا أن هذا ما زال يصنّف كسوء معاملة، إذ كان يجب عليه بذل جهد أكبر للتذكر.
2 - الأمر
يعدّ أي شكل من أشكال الطلب أو الأمر إساءة لفظية. يجب أن يكون الناس قادرين على التحكّم في ردات فعلهم.
3 - الإنكار
الإنكار قد يكون مسيئاً في حال شمل إنكار سلوك سيئ، ما يعني أن هذا الشخص سيجد وسيلة لتبرير سلوكه. هذه وسيلة لإنكار الفعل السيئ الذي ارتُكب.
4 - الغضب
وهذا يعني أن يلجأ أي شخص إلى الصراخ، خصوصاً إذا كان خارج السياق. أيضاً، أن يقول أحدهم "اصمت" هو أمر مسيء. هناك وسائل أخرى للتعامل مع الناس الذين يجب أن يصمتوا حقاً. في النهاية، لا أحد يستحقّ الصراخ.
5 - التهديد
يعدّ التهديد أحد الإساءات اللفظية الأكثر انتشاراً. وعادة ما يعتمد الناس هذه الصيغة: "في حال لم تفعل ما أقول، سأتركك". يمكنك أن تكون أكثر دهاء من خلال القول: "إذا لم تتبع نصيحتي، ربما يظنّ البعض أنك شخص غير مرغوب فيه".
6 - اللوم والاتهام
يعدّ اللوم أو الاتّهام إساءة، إذ يتّهم الضحيّة بالمسؤوليّة عن تفاصيل هي خارج سيطرته.
7 - إطلاق الأحكام
إطلاق الأحكام لا يختلف كثيراً عن الاتهامات أو اللوم. وهناك الكثير من العبارات المسيئة، مثل: "أنت لا ترضى أبداً"، "دائماً ما تكون مستاء"، و"لا أحد يحبك لأنك سلبي للغاية".
8 - المواجهة
عادة ما تكون المواجهة جدليّة. ولا يتعلق الأمر بالنقاشات الفلسفية أو السياسية أو العلمية فحسب. قد تقع ضحية سوء المعاملة لمجرد أنك شاهدت فيلماً وناقشته مع شخص آخر. المواجهة قد تكون إحدى وسائل عدم الاهتمام بمشاعر الضحية أو أفكاره وخبراته وغيرها.