ستة دروس يمكن تعلّمها في عمر 35
ستة دروس يمكن تعلّمها في عمر 35
صحافية لبنانية. من فريق العربي الجديد قسم المجتمع
ما زالت تتعلم (Getty)
في حال كنت تشعر أنك عالق في مكان عملك أو علاقاتك أو الحياة بشكل عام، فلا تقلق. يقدّم موقع "برايت سايد" بعض النصائح التي قد تساعدك، خصوصاً في حال كنت قد اقتربت من عمر الخامسة والثلاثين، منها:
1 - لا بأس في طلب النصيحة
في بعض الأحيان، فإن خوفنا من الظهور وكأننا غير مستعدين أو لا نملك المعلومات اللازمة يمنعنا من طلب المساعدة. لكن السر هو: في أكثر الأحيان، لا يعرف الأشخاص ما يفعلونه. لذلك، لا تخف من طلب المشورة، سواء في مكان العمل أو في المنزل أو في الحياة بشكل عام. ابحث عن شخص تقدّره واطلب مساعدته.
2 - خصّص جزءاً من وقتك في الأسبوع لقضائه وحيداً
تقوم بأعمال دائمة من أجل الآخرين: شريكك وأطفالك وإخوتك ورئيسك في العمل، وما إلى ذلك. لكنك تستحق بعض الوقت لنفسك. خصص يوماً أو وقتاً معيناً خلال الأسبوع للقيام بما تريد القيام به. إذا أصبح الأمر جزءاً من روتينك الأسبوعي، يرجح أن تستمر به. يمكنك ممارسة الرياضة أو غير ذلك. افعل فقط ما تريد.
3 - اختر ما يجب أن تكرّس طاقتك من أجله
ربّما سمعت عبارة "اختيار المعارك الخاصة بك". هذه نصيحة مهمة في الحياة. لديك الكثير من الوقت والطاقة للعطاء، إلا أن بعض القضايا لا تستحق هذا العناء. حدّد المعارك التي تستحق القتال، وتلك التي من الأفضل أن تتراجع عنها، والجأ إلى التسوية عند الضرورة، ولا تتنازل أبداً حين يكون الأمر مهماً بالنسبة إليك. مع مرور الوقت، ستتغير الأمور التي كنت تقاتل من أجلها.
اقــرأ أيضاً
4 - لا تتوقف أبداً عن التعلم
يعتقد بعض الناس أن التعلّم ينتهي في المدرسة، وهذا غير صحيح. يجب أن تستمر في التعلم خلال الحياة. يحدث هذا في جوانب عدة، أي في العمل والمنزل والعلاقات وغيرها. لا تدع شغفك للمعرفة يموت. ولا تخف من التعلم من الآخرين. تذكر أنك ستتعلم دائماً أشياء جديدة في الحياة.
5 - الابتعاد عن منطقة الراحة الخاصة بك
على الرغم من أنه يمكن أن يكون من السهل التمسك بأنشطتك العادية، لا يوجد شيء مثل الشعور بالقيام بشيء جديد وتحدي نفسك لأول مرة. اسمح لنفسك أن تكون غير مرتاح أحياناً، وهذا يساعدك على النجاح في الحياة. ولن تعرف أبداً ما إذا كنت ستحب شيئاً ما حتى تجرّبه!
6 - لا يمكنك إرضاء الجميع
هذا هو الدرس الذي قد تضطر إلى تذكير نفسك به كثيراً في الحياة. الطبيعة البشرية أحياناً تجعلك ترغب في جعل كل من حولك أكثر سعادة، لكن هذا غير ممكن. أقصى ما يمكنك فعله هو أن تبذل قصارى جهدك. كن لطيفاً مع من تتفاعل معهم. كل شيء آخر خارج عن إرادتك.
1 - لا بأس في طلب النصيحة
في بعض الأحيان، فإن خوفنا من الظهور وكأننا غير مستعدين أو لا نملك المعلومات اللازمة يمنعنا من طلب المساعدة. لكن السر هو: في أكثر الأحيان، لا يعرف الأشخاص ما يفعلونه. لذلك، لا تخف من طلب المشورة، سواء في مكان العمل أو في المنزل أو في الحياة بشكل عام. ابحث عن شخص تقدّره واطلب مساعدته.
2 - خصّص جزءاً من وقتك في الأسبوع لقضائه وحيداً
تقوم بأعمال دائمة من أجل الآخرين: شريكك وأطفالك وإخوتك ورئيسك في العمل، وما إلى ذلك. لكنك تستحق بعض الوقت لنفسك. خصص يوماً أو وقتاً معيناً خلال الأسبوع للقيام بما تريد القيام به. إذا أصبح الأمر جزءاً من روتينك الأسبوعي، يرجح أن تستمر به. يمكنك ممارسة الرياضة أو غير ذلك. افعل فقط ما تريد.
3 - اختر ما يجب أن تكرّس طاقتك من أجله
ربّما سمعت عبارة "اختيار المعارك الخاصة بك". هذه نصيحة مهمة في الحياة. لديك الكثير من الوقت والطاقة للعطاء، إلا أن بعض القضايا لا تستحق هذا العناء. حدّد المعارك التي تستحق القتال، وتلك التي من الأفضل أن تتراجع عنها، والجأ إلى التسوية عند الضرورة، ولا تتنازل أبداً حين يكون الأمر مهماً بالنسبة إليك. مع مرور الوقت، ستتغير الأمور التي كنت تقاتل من أجلها.
4 - لا تتوقف أبداً عن التعلم
يعتقد بعض الناس أن التعلّم ينتهي في المدرسة، وهذا غير صحيح. يجب أن تستمر في التعلم خلال الحياة. يحدث هذا في جوانب عدة، أي في العمل والمنزل والعلاقات وغيرها. لا تدع شغفك للمعرفة يموت. ولا تخف من التعلم من الآخرين. تذكر أنك ستتعلم دائماً أشياء جديدة في الحياة.
5 - الابتعاد عن منطقة الراحة الخاصة بك
على الرغم من أنه يمكن أن يكون من السهل التمسك بأنشطتك العادية، لا يوجد شيء مثل الشعور بالقيام بشيء جديد وتحدي نفسك لأول مرة. اسمح لنفسك أن تكون غير مرتاح أحياناً، وهذا يساعدك على النجاح في الحياة. ولن تعرف أبداً ما إذا كنت ستحب شيئاً ما حتى تجرّبه!
6 - لا يمكنك إرضاء الجميع
هذا هو الدرس الذي قد تضطر إلى تذكير نفسك به كثيراً في الحياة. الطبيعة البشرية أحياناً تجعلك ترغب في جعل كل من حولك أكثر سعادة، لكن هذا غير ممكن. أقصى ما يمكنك فعله هو أن تبذل قصارى جهدك. كن لطيفاً مع من تتفاعل معهم. كل شيء آخر خارج عن إرادتك.