3 فناجين قهوة تحمي من أمراض القلب والكبد والسرطان

أفاد علماء بأن شرب 3 أكواب من القهوة يومياً ينعكس إيجاباً على صحة الإنسان، ويحد من مخاطر الموت المبكر وأمراض القلب.

الدراسة نُشرت في "المجلة الطبية البريطانية"، أمس الأربعاء، واستعانت بمائتي بحث سابق حول شرب القهوة، وأشارت إلى أن استهلاك هذه المادة مرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بمرض السكري، أمراض الكبد، الخرف، وبعض أنواع السرطان.

وقال العلماء إن شرب 3 إلى 4 أكواب قهوة يومياً يحقق الفائدة الأكبر للمستهلكين، باستثناء النساء الحوامل أو المعرضين بنسبة أكبر لخطر كسور العظام.

وقال أحد الأطباء المشاركين في الدراسة إن "شرب القهوة يبدو آمناً عامة"، لكنه في الوقت نفسه حذر من أن استهلاكها مع المنتجات الغنية بالسكر والدهون غير الصحية قد يقلب النتائج.

كما أوضح أن المراجعة السابقة لا يمكنها أن تحدد ما إذا كانت القهوة هي التي صنعت الفارق. وقال "إن عوامل مثل السن، والتدخين من عدمه، والتمارين الرياضية، لها تأثير أيضاً".

(العربي الجديد)