بما أن التخلص من الوزن سريعاً يشكل هاجساً اليوم، كثرت بشكل لافت الحميات الرائجة التي يسوق لها على أنها الفضلى لتحقيق هذا الهدف، من دون الإشارة إلى كل ما يترتب عليها من آثار سلبية ومخاطر على الصحة
الصحّة مهمة لكل إنسان. لذلك، يسعى كثيرون إلى تعلّم أشياء جديدة تساعدنا على البقاء بصحّة جيدة لأطول فترة ممكنة. في هذا الإطار، يعرض موقع "برايت سايد" بعض الحقائق المتعلقة بالصحّة، وهي:
حمية "أتكينز"، أو ما يعرف بحمية البروتينات التي تعتبر حمية سريعة فعلاً، لكنها في الوقت نفسه صارمة، لاعتبارها تقضي بالتركيز على مجموعة غذائية معينة، فيما تلغي الفئات الباقية كلّها.
لم يعش المهاجم الأرجنتيني غونزالو إيغوايين فترة جيدة مع نادي ميلان خلال نصف موسم، بعدما اكتفى بتسجيل 8 أهداف في 22 مباراة، لذا كان من الأفضل لإدارة الفريق قطع إعارته من يوفنتوس، والسماح له بالمغادرة إلى تشلسي الإنكليزي.
توفيت أكبر امرأة معمرة في العالم وفقًا للسجلات الروسية، يوم الإثنين الماضي في جبال القوقاز عن عمر يناهز 128 عاماً، ويعتقد أنها ولدت قبل أن يتولى القيصر نيقولا الثاني العرش.
عدد الذين تصل أعمارهم لقرن كامل في هذه المنطقة، يبلغ 3 أضعاف عددهم في الولايات المتحدة، لذلك أمضى العلماء عقوداً في البحث عن أسرار طول عمر سكان هذه الجزر.
إلى جانب كونه رمزاً للصمود والسلام، الزيتون الذي يحصده مزارع غزي في الصورة، يمثل العنصر الأساس في حمية البحر المتوسط الغذائية التي كشفت دراسة من جامعة "إلينوي" الأميركية، أنها يمكن أن تحسّن الأداء العقلي والذاكرة والذكاء.
بقلق متزايد يراقب أطباء الغدد الصماء واختصاصيو التغذية الجزائريين التزايد المضطرد في عدد المصابين بالسكري، الذي يعد السبب الثالث للوفيات بالبلاد، بعدما تغير النظام الغذائي وصار مثقلا بالدهون المشبعة والسكريات